2025年2月

2月のレッスンのお知らせ

こんにちは！まだまだ寒い日が続きますが、少しずつ春の気配も感じられる時期になりましたね。 寒さで体が縮こまりやすいこの季節、ヨガでじんわりと温まり、心と体を整えませんか？ 2月のテーマは 「巡りを整えるヨガ」 冬の間に滞 […]