2月のレッスンのお知らせ
産後ヨガ講師／さとみこんにちは！まだまだ寒い日が続きますが、少しずつ春の気配も感じられる時期になりましたね。
寒さで体が縮こまりやすいこの季節、ヨガでじんわりと温まり、心と体を整えませんか？
2月のテーマは 「巡りを整えるヨガ」
冬の間に滞りがちな血流やエネルギーの巡りを促し、冷えや肩こり、だるさを和らげることを目的としたレッスンを行います。呼吸を深めながら、気持ちよく体を動かしていきましょう。
ご予約はレッスン希望日の1週間前を目安にご予約をいただけますと幸いです。
最新のご予約状況はLINE公式アカウントよりお気軽にお問い合わせください。
寒さに負けず、一緒に心地よく動きましょう！お会いできるのを楽しみにしています✨
