毎月のメッセージ

こんにちは。守谷市内で産後ヨガ・やさしいヨガをお届けしているさとみです。新しい季節の始まり、4月。慌ただしい日常のなかでも、ふとした瞬間に「自分の呼吸、浅くなってるかも」「体がガチガチに固まってる…」そんなふうに感じる […]

こんにちは！守谷市でヨガ講師として活動しているさとみと申します。このたび、講師宅にてプライベートヨガスタジオをオープンしました✨産後のママや、体を整えたい方が気軽に通 […]

こんにちは！春の訪れを感じる季節になりましたね🌿✨ 寒さで縮こまっていた体をほぐし、新生活に向けて心と体を整える時間を作りませんか？ ▼こんな不調を感じていませんか？😢 &# […]

こんにちは！まだまだ寒い日が続きますが、少しずつ春の気配も感じられる時期になりましたね。寒さで体が縮こまりやすいこの季節、ヨガでじんわりと温まり、心と体を整えませんか？ 2月のテーマは「巡りを整えるヨガ」冬の間に滞 […]

皆さま、新年あけましておめでとうございます。 2025年がスタートし、今年も皆さまとヨガを通じて心地よい時間を共有できることを楽しみにしています。本年もどうぞよろしくお願いいたします。年が明けると、気持ちが一新し「今年 […]